САЙТА BULBIKE.COM СЕ ПРОДАВА! ЗА КОНТАКТ: 0877498969

Намерени постове с етикет: "здравословен живот"

Общи фитнес тренировки за здрав дух и здраво тяло

Общи фитнес тренировки за здрав дух и здраво тяло

Правилните фитнес тренировки работят за общите цели на цялостното здраве и благосъстояние на човека, а не за тесните цели на спортната конкуренция като натрупването на по-големи мускули или прекомерната загриженост по отношение на външния вид. Редовният и умерен режим  на тренировките и здравословната диета могат да подобрят общите маркери за появата на по-добро здраве, мускулен […]

Колоезденето е добър начин за отслабване

Колоезденето е добър начин за отслабване

Колоезденето е един чудесен начин да бъдете на открито, на чист въздух, или просто да се предвижвате от точка А до точка Б. Карането на велосипед също така е ефективен начин за изгаряне на излишните калории, телесните мазнини и подобряване състоянието на сърдечно-съдовата система. В зависимост от телесното ви тегло и интензивността на тренировката, вероятно […]