САЙТА BULBIKE.COM СЕ ПРОДАВА! ЗА КОНТАКТ: 0877498969

Намерени постове с етикет: "разделно хранене"

Общи фитнес тренировки за здрав дух и здраво тяло

Общи фитнес тренировки за здрав дух и здраво тяло

Правилните фитнес тренировки работят за общите цели на цялостното здраве и благосъстояние на човека, а не за тесните цели на спортната конкуренция като натрупването на по-големи мускули или прекомерната загриженост по отношение на външния вид. Редовният и умерен режим  на тренировките и здравословната диета могат да подобрят общите маркери за появата на по-добро здраве, мускулен […]

Основна храна за по-добро каране на колело

Основна храна за по-добро каране на колело

Храната е гориво за тялото. Вие определено може да консумирате повече калории, но правилният план за хранене ще ви зареди с енергия, която ще ви помогне да се почувствате по-добре. Правилното хранене на велосипедиста допринася за по-ефективна тренировка и  ще ви помогне да отслабнете, ако това е вашата цел. Най-добрият хранителен план за колоездача е […]

Карането на велосипед – здравословен начин да отслабнете

Карането на велосипед – здравословен начин да отслабнете

Мислите, че е време да загубите няколко килограма, но не сте сигурни как да започнете. Какво ще кажете да изкарате прашасалият велосипед от гаража, да го почистите и да го покарате? Колоезденето е идеален начин за загуба на тегло, тъй като се изгарят много калории. Карането на велосипед с умерена скорост от 19 до 23 […]